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詳細資料ISBN：9789578037571 叢書系列：真健康 規格：平裝 / 240頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介讓排毒變成一種生活習慣，過敏、肥胖、便秘......統統不再困擾你！ 你的身體其實是一座製毒工廠！ 即使吃得健康、無病無痛， 人體也會自行製造毒素， 所以，「排毒」就成了永保健康美麗最重要的一步！ 你中了多少毒？ 頭部：壓力 憂鬱 化妝品 香煙 廢氣 油煙 染髮劑 腹部：有病毒的肉類 鎘米 高油脂 毒奶粉 過度加工食品 抗生素 酒 藥物 宿便 手腳：殺蟲劑 清潔劑 沐浴乳 不要以為沒病沒痛就代表自己健康無虞，事實上，就算一日三餐都吃有機食物，我們的身體照樣會自行製造出毒素，再加上環境污染以及不正常的生活習慣，每個人在不知不覺中都可能早已「中毒」，埋下各種慢性病的危險！因此，想讓身體永保健康，第一步就是不要繼續吃有毒的食物；第二步，則是要把毒素排出來！ 食療專家王明勇老師在本書中便要教大家超簡單的咖啡灌腸法、安全性高的半斷食法，以及各種溫熱、精油、音樂、顏色療法，讓你能夠快速而有效地排除累積體內多年的毒素，進而避免各種慢性病的發生，甚至對預防癌症也有效！此外，王老師還精心調配了對應呼吸、免疫、內分泌、新陳代謝等八大系統症狀的16道排毒食譜，讓大家都能把自己的身體徹底清乾淨，輕鬆擁有健康人生的黃金入場券！作者簡介王明勇 原本是中原大學建築土木系畢業的高材生，對工作更是滿腔熱血，曾參與一個大型眷村改建案，帶領上千名工人，建造二千四百多戶住宅。在一次意外中，吊車上的模板從二十多層樓高垂吊而下，因聯繫失誤重達約數百公斤的模板直接壓落在他的身上。生死一瞬間，他幸運地保住性命，但脊椎因此受傷，送醫臥床一個星期，但是脊椎的傷痛卻一直留在身上。 經過這個意外事件後，王明勇開始思考未來：有沒有一種事業能夠兼顧健康與生活呢？此時他接觸到當時剛在台灣起步的「有機產業」，就毅然決定轉換跑道、從頭學起，開始進修相關學分，並遠赴德國、瑞士、日本、澳洲、美國、加拿大體驗研習，終於成為新世代的飲食專家。 從建築工程師到食療專家，無論是蓋房子還是推廣養生觀念，王明勇始終保持著同樣的信念：希望所有人的生活都能夠越來越美好！ ●台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院(AUSTRALIAN SCHOOL OF HERBAL MEDICINE)結業。 ●日本時間差療法協會會員，德國布魯士自然療法中心研習。 ●TVBS「健康兩點靈」、「女人我最大」、「MONEY我最大」專家來賓。 ●台灣運動科學協會運動營養學委員、台北市信義社區大學生機飲食助理講師、新竹市佛光山人間大學健康飲食講師、新竹市婦女社區大學生機飲食講師、新竹市科學城社區大學生機飲食講師、新竹市愛恆啟能中心健康顧問、「無毒的家」自然生活館講師。 |
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資料來源：博客來
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